Ciptakan Jalan Menuju Sukses

By | December 22, 2021

Menciptakan jalan Anda dokter.co menuju kesuksesan bergantung pada berjalan di atas fondasi yang kokoh. Mengetahui APA yang Anda inginkan hanyalah permulaan. Memvisualisasikan apa yang Anda inginkan dan mengulangi afirmasi membuat niat Anda lebih kuat.

Cara Menjadi Orang Sukses dalam 7 Langkah Sederhana

Namun, ini tidak cukup. Jadi apa rahasia untuk mewujudkan tujuan Anda? Mari kita berjalan di jalan dokter.co bersama. Saat kita berjalan di jalan selangkah demi selangkah, saya mendorong Anda untuk menulis jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini:

Langkah 1: Di mana Anda sekarang? Apa kekuatan, sumber daya, dan area perbaikan Anda?

Langkah 2: Apa yang ingin Anda capai? Apa yang penting untuk Anda? Uang? hubungan? Bersenang senang? Menciptakan tubuh yang bugar? …Gunakan imajinasi Anda untuk menjelajah. Daftar semua yang Anda inginkan tanpa mengedit.

Langkah 3: Apa yang BENAR-BENAR Anda inginkan? Apa yang membuat Anda bersemangat dan membuat Anda bersemangat? Apa keinginan hatimu?

Langkah 4: Sekarang jelajahi risiko, hambatan, atau tantangan yang dapat mengganggu pencapaian tujuan ini. Perhatikan apa yang menghentikan Anda dari memiliki apa yang Anda inginkan sekarang. Ini adalah pertanyaan yang paling kuat untuk dijawab karena begitulah cara Anda menyabotase diri Anda sendiri dari kesuksesan. Dengan mengenali tantangan, hambatan atau risiko dan mengatasinya dalam Rencana Aksi Anda, Anda mengelola ketegangan produktif Anda untuk fokus pada hasil yang Anda inginkan.

Apa yang menghentikanmu?

Perasaan tidak berharga?

Pembicaraan pikiran yang menyabotase diri sendiri?

Apakah Anda berpakaian untuk sukses?

Bagaimana kehidupan cintamu? Apakah Anda secara teratur mengungkapkan cinta Anda untuk hubungan yang signifikan dalam hidup Anda?

Lepaskan orang-orang negatif dari hidupmu

Lepaskan rasa mengasihani diri sendiri – Berfokuslah pada rasa syukur. Buatlah daftar apa yang baik dalam hidup Anda.

Sikap – apakah Anda biasanya optimis?

Kesehatan: sikap, energi, kejernihan mental, dan kesejahteraan secara keseluruhan semuanya terkait dengan kesehatan yang baik. Kesehatan didukung oleh

Latihan: Bentuk-bentuk yang menyenangkan dapat mencakup angkat berat, tari, tari perut, Tango, golf, tenis, joging, jalan kaki, bersepeda, yoga, dan banyak bentuk lainnya.

Diet: Diet seimbang adalah yang terbaik. Penelitian telah menunjukkan bahwa protein yang berlebihan menciptakan risiko/masalah kesehatan.

Pemeriksaan kesehatan: Pemeriksaan rutin membantu Anda mengetahui posisi Anda dan cara kembali ke jalur semula jika perlu.

Kehidupan Spiritual: Kehidupan spiritual Anda membangun fondasi Anda.

Berpuas diri atau “Golden Borgol” – Ketika kita merasa terlalu nyaman, kita bisa membuat diri kita gagal. Jika Anda berada di puncak, pertahankan keunggulan dan semangat Anda dengan memberi diri Anda tantangan baru.

Apakah Anda memiliki semangat untuk menang atau mencapai suatu tujuan?

Langkah 5: Pilih tujuan favorit Anda dan tulis afirmasi untuk masing-masing dengan mengikuti format ini:

Saya memiliki/mencapai/mencapai tujuan tertentu yang dinyatakan dalam present tense dengan tenggat waktu tertentu.

Nyatakan tujuan Anda secara spesifik dan terukur sehingga Anda dapat mengenali pencapaiannya. Hindari penggunaan kata-kata “coba, tidak, jangan, tidak bisa, tidak boleh…” Pikiran tidak mendengar kata “tidak” dan tidak dapat menghasilkan hasil dengan “coba”. Contoh afirmasi adalah “Saya mencapai tujuan keuangan bulanan saya $$$ dengan mudah pada tanggal 28 setiap bulan.” Contoh afirmasi lainnya adalah, “Ini hari KEBERUNTUNGAN saya!”

Langkah 6: Bayangkan diri Anda sudah mencapai tujuan Anda. Apa yang kamu lihat? Apa yang kamu dengar? Apa yang kamu rasakan? Apa yang kamu bau? Apa yang Anda rasakan? Biarkan diri Anda berada di sana sekarang!

Langkah 7: Buat Rencana Tindakan untuk mencapai hasil yang Anda inginkan. Jadilah spesifik tentang setiap langkah yang diperlukan. Tujuan harus menarik agar dapat dicapai.

Langkah 8: Perkuat tujuan Anda setiap hari. Buat peta visi dengan ANDA dalam gambar dan letakkan di tempat yang dapat Anda lihat setiap hari. Rekam afirmasi Anda dalam suara Anda dan dengarkan setiap hari. Ulangi afirmasi Anda pagi dan malam. Fokus pada apa yang Anda inginkan.

Langkah 9: Jadilah Akuntabel. Temukan pelatih yang akan memungkinkan Anda untuk membuat diri Anda bertanggung jawab dengan cara yang mendukung. Pada akhirnya, akuntabilitas adalah kunci keberhasilan. Seorang pelatih mendukung Anda dengan menginspirasi kebanggaan dan disiplin diri. Untuk hasil terbaik, pelatih adalah seseorang yang tidak memiliki keterikatan pada hasil. Pelatih berjalan di jalan dengan Anda – tetapi tidak untuk Anda.

Pada akhirnya, kesuksesan Anda bergantung pada kemampuan Anda untuk memantau dan mengelola tingkat ketegangan produktif Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *